19/1/2020 Προπονητική ημερίδα

Άγιος Κοσμάς Κυριακή 19/1/2020, προπονητική ημερίδα.
Πολύ καλές επιδόσεις, ατομικά ρεκόρ και δύο νέα ρεκόρ συλλόγου σημείωσαν οι αθλητές του συλλόγου.
60 ΠΚ/Β
Αποίκου Έλενα, 8.70, 2η
60 ΠΠ/Β
Κωτσιγιάννης Νίκος, 9.09, ΑΡ
Ζαμπάζας Διονύσης, 9.20, ΑΡ
60 ΠΚ/Α
Σαραντίτη Λήδα, 8.76, ΝΡΣ
Τσατσούλη Αφροδίτη, 9.60
60 ΠΠ/Α
Μαρκαριάν Άγγελος, 8.17, ΑΡ
ΜΗΚΟΣ ΠΠ/Α
Μπέλλου Μάριος, 5.48, ΝΡΣ, 2ος
60 Π
Μαλτεζάκης Άρης, 7.58, ΑΡ
150 Π
Μαλτεζάκης Άρης, 17.90

Σάββατο 18/1/2020

Απογευματινή προπόνηση για αθλητές του τμήματος μίνι 2 του συλλόγου.
Υπό την καθοδήγηση του Νίνο Νικολαΐδη γυμνάστηκαν στην παραλία της 4ης μαρίνας Γλυφάδας και μετά γευμάτισαν όλοι μαζί.

IMG b0a96e4a554822ac5ee579032adf82b4 V

11-12/1/2020 Αποτελέσματα Αγώνων

Γεμάτο αγωνιστική δραστηριότητα το Σαββατοκύριακο 11-12/1/2020

1) Σάββατο 11/1/2020, Άγιος Κοσμάς, Προπονητική Ημερίδα κλειστού στίβου.
Εξεραιτική εμφάνιση για την Αποίκου Έλενα.
Αν και πρώτη χρονιά στην κατηγορία ΠΚ/Β, με επίδοση 8.68 κατέλαβε την 4η θέση κάνοντας την καλύτερη επίδοση στις γεννημένες 2008.

26/1/2020 Κοπή της πίτας μας

kopi pitas 2020 page 001

Αποτελεσματα Αγωνων

14/01/2020

11-12/1/2020 Αποτελέσματα Αγώνων

Γεμάτο αγωνιστική δραστηριότητα το Σαββατοκύριακο 11-12/1/2020

1) Σάββατο 11/1/2020, Άγιος Κοσμάς, Προπονητική Ημερίδα κλειστού στίβου.
Εξεραιτική εμφάνιση για την Αποίκου Έλενα.
Αν και πρώτη χρονιά στην κατηγορία ΠΚ/Β, με επίδοση 8.68 κατέλαβε την 4η θέση κάνοντας την καλύτερη επίδοση στις γεννημένες 2008.

08/01/2020

5/1/2020 Βαρυμπόμπη

Βαρυμπόμπη Κυριακή 5/1/2020, "6ο Ελάφι Βαρυμπόμπης"
Σε έναν πολύ απαιτητικό αλλά και ωραίο αγώνα συμμετείχε ο βετεράνος αθλητής των Πανθήρων Λάζαρος Φιλιππίδης.
Κάτω από πολύ δυσμενείς συνθήκες πέτυχε την πολύ αξιόλογη επίδοση για την ηλικιακή κατηγορία του: 1.49.20 στα 15χλμ.

ΑΘΛΗΜΑΤΑ

ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

odigos diatrofis tn