Συνεργάτες του συλλόγου για τη σεζόν 2021-2022

Συνεργάτες του συλλόγου για τη σεζόν 2021-2022:

1) NEW BALANCE
Αγγέλου Μεταξά 25, 16675 Γλυφάδα.
15% έκπτωση σε αθλητές και μέλη του συλλόγου σε είδη running και
prformance

2) Καρδιολόγος
Στρατής Παναγάκος
Αγγέλλου Μεταξα 60
2108986244, 6944884423

3) Φυσιοθεραπεία
"PhysioTech"
Υπεύθυνος Τάσος Πουλόπουλος
Λαοδίκης 34, 16674 Γλυφάδα
2108643354

4) "Nutrition Support"
Υπεύθυνος Αντρέας Κωνσταντουδάκης
Πλατεία Εσπερίδων 2-4, 16674 Γλυφάδα
2108982265

Συνεργασία με Nutrition Support

Από τη σεζόν 2020-2021 οι «Πάνθηρες Γλυφάδας» ξεκινούν συνεργασία με το κέντρο διατροφής «Nutrition Support».

NUTRITION SUPPORT LOGO page 0001

«Tο κέντρο διατροφής «Nutrition Support» θα παρέχει στα μέλη του συλλόγου μια ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση) με τον αναλυτή Inbody 770, δωρεάν.

• Μέθοδος μέτρησης:
α) Απευθείας Πολυσυχνοτική Τμηματική Βιοηλεκτρική Εμπέδηση (DSM-ΒΙΑ).
β) Ταυτόχρονη Πολυσυχνοτική Εμπέδηση (SMF-BIA).

Ιστορικό εξεταζόμενου και εξελικτική πορεία αποτυπώνονται απευθείας στη σελίδα αποτελεσμάτων.
Εμπέδηση σε 6 συχνότητες 1kHz,5kHz, 50kHz, 250kHz, 500kHz, 1000kHz,
30 σύνθετες μετρήσεις εμπέδησης με 6 διαφορετικές συχνότητες σε κάθε ένα από τα πέντε τμήματα του σώματος (Z).

Στα πλαίσια της συνεργασίας θα παρέχεται:
α) Πληροφόρηση σε θέματα διατροφής τόσο με έντυπο υλικό όσο και με αρθρογραφία στο site.
β) Ειδικές τιμές στους αθλητές και τα μέλη του συλλόγου για ατομική διατροφική υποστήριξη.

12/9/2021 Athens Half Marathon

Athens Half Marathon"
Κυριακή 12/9/2021
athenshalfmarathonlogo

Τρεις αθλητές από το τμήμα Βετεράνων - Fitness στα πλαίσια της προετοιμασίας τους για τον μαραθώνιο, συμμετείχαν στον πρώτο αγώνα της σεζόν.
Παπαχαραλάμπους Χάρης, 1.31.27
Σταυρίδης Γιάννης, 1.40.23
Τηλιακός Φώτης, 1.49.16

Ανακοίνωση για σεζόν 2021-2022

Η νέα σεζόν, ‪2021-2022‬, ξεκινάει τη Δευτέρα 6/9/2021, για τα τμήματα:
α) ακαδημιών (6-11 χρ.)
β) προαγωνιστικό (12-15 χρ.)
γ) αγωνιστικό (>16 χρ.)
δ) υποψηφίων ΣΕΦΑΑ - Στρατιωτικών Σχολών
ε) βετεράνων - fitness

Οι προπονήσεις θα γίνονται στον στίβο της Γλυφάδας (6ο Δημοτικό Γυμναστήριο Γλυφάδας), καθημερινά 19:‪45 - 21‬:30.
Είσοδος από την οδό Άλσους και Ηρακλέους.

Από τη Δευτέρα 13/9/2021 θα ξεκινήσουν επίσης:
α) απογευματινές προπονήσεις για τις ακαδημίες (προνήπιο, νήπιο, δημοτικό), καθημερινά 16:30-18:00.
β) πρωινές προπονήσεις για το τμήμα βετεράνων - fitness: Δευτέρα, Τρίτη, Πέμπτη, 8:20 - 9:30.

Αποτελεσματα Αγωνων

12/09/2021

12/9/2021 Athens Half Marathon

Athens Half Marathon"
Κυριακή 12/9/2021

Τρεις αθλητές από το τμήμα Βετεράνων - Fitness στα πλαίσια της προετοιμασίας τους για τον μαραθώνιο, συμμετείχαν στον πρώτο αγώνα της σεζόν.
Παπαχαραλάμπους Χάρης, 1.31.27
Σταυρίδης Γιάννης, 1.40.23
Τηλιακός Φώτης, 1.49.16

29/08/2021

28/8/2021 Skyros Run

"Skyros run" 28/8/2021

Αθλητές από το τμήμα βετεράνων - fitness, λίγο πριν την έναρξη προπονήσεων για τη νέα σεζόν, συνδύασαν διακοπές - διασκέδαση - αγώνα.

10χλμ
Γαλανόπουλος Δημήτρης, 57,21, 28ος, 3ος στην ηλικιακή κατηγορία (50-59)
Σταματιάδης Νίκος, 57,34,29, 4ος (50-59)
Πασχαλίγκος Νίκος, 60,24, 32ος, 8ος(50-59)

5χλμ
Κυριακοπούλου Ειρήνη, 34,04, 5η
Καλλίνογλου Ευαγγελία, 35,41, 6η
Κωνσταντινίδη Μαρίνα, 39,58, 8η

ΑΘΛΗΜΑΤΑ

ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

odigos diatrofis tn