ΩΡΑΡΙΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ 2024-2025

ΣΟΥΠΕΡ ΜΙΝΙ 1 (2020-2021) MINI 2 (2018-2019):
Δευτέρα έως Παρασκευή 16:30-18:00.

ΜΙΝΙ 1 (2016-2017):
Δευτέρα έως Παρασκευή 16:30-18:00 ή 20:00-21:20.

ΜΙΝΙ 2 (2014-2015):
Δευτέρα έως Παρασκευή 16:30-18:00 ή 20:00-21:20.

ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ Κ14(2012-2013):
Δευτέρα έως Παρασκευή 20:00-21:30,
Σάββατο 09:30-11:00

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ Κ16 και ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΙ (>2011):

Δευτέρα έως Παρασκευή 20:00-21:30,
Σάββατο 09:30-11:00

ΥΠΟΨΗΦΙΟΙ:
Δευτέρα έως Παρασκευή 20:00-21:30.

MASTER - FITNESS:
Δευτέρα, Τρίτη, Πέμπτη 8:20-9:45,
Δευτέρα έως Παρασκευή 20:00-21:30.

www.panthires.gr - mkgac2233@gmail.com – 6972406613 - 6992343044 - 2109613193

Η γραμματεία του συλλόγου θα είναι ανοιχτή από την Δευτέρα 26/8 καθημερινά από τις 20:00 μέχρι τις 21:00. Μπορείτε να παραλάβετε τις κάρτες υγείας για ανανέωση.

Καρδιολόγος του συλλόγου Στρατής Παναγάκος
2108986244 - 6944884423
Άγγελου Μεταξά 60, 16674 Γλυφάδα

Από Δευτέρα 2 Σεπτεμβρίου ξεκινάνε οι βραδινές προπονήσεις 20:00 - 21:20 για τα τμήματα ακαδημιών, αγωνιστικού, υποψηφίων, master - fitness.

Το αγωνιστικό τμήμα θα γυμνάζεται υπό την καθοδήγηση του αρχιπροπονητή του συλλόγου Μάνου Καράλη.

Για την έναρξη των απογευματινών και πρωινών τμημάτων θα υπάρξει ανακοίνωση τις ερχόμενες ημέρες.

Πάτρα 15/6/2024 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ18

100μ Α
Ζαχαριάδης Γαβριήλ, 11:66,
Νέο Ρεκόρ Συλλόγου

Λουτράκι 14-16/6 Ράλλυ Κορίνθου

2η για τον πρόεδρο του συλλόγου Μάνο Αχτίδα.

Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Κ14 Ριπτικό τρίαθλο

Με έντεκα αθλητές συμμετείχαν οι Πάνθηρες στον τρίτο αγώνα της σειράς των τριάθλων.
Παρόλη την έντονη ζέστη, τα νεαρά πανθηράκια, έδωσαν τον καλύτερο τους εαυτό, κάνοντας ατομικά ρεκόρ και κατακτόντας πέντε μετάλλια.

60μ-Σφαίρα-πυραυλάκι

Παπαδοπούλου Ιωάννα
8:05, 1η - 5:72 - 16:80
Παπαδοπούλου Αναστασία
8:30, 4η - 5:96 - 16:60
Δοβλέ Νικολέτα
8:45, 5η - 5:19 - 26:00
Κουκοβίνη Μαριάννα
9:22 - 5:42 - 40:00, ΝΡΣ, 1η
Ταμιωλάκη Άρτεμις
9:12 - 4:77 - 23:00
Αποστολοπούλου Στέλλα
9:85 - 4:22 - 15:80
Πολενάκη Ίρις
10:10 - 3:10 - 15:00

Παπαευθυμίου Γιάννης
7:50, 1ος - 7:40, 3ος - 35:80, 2ος
Καλάργυρος Σπύρος
8:84 - 4:39 - 26:00
Βουρλίτης Δημήτρης
11:40 - 5:19 - 23:00
Μάλλης Νίκος
10:60 - 5:00 - 17:00

Δείτε φωτογραφίες: 

Γλυφάδα 2/6/2024

Με μεγάλη οργανωτική και αγωνιστική επιτυχία, πραγματοποιήθηκε και φέτος ο ενδοσυλλογικός αγώνας ακαδημιών.

Τα νεαρά πανθηράκια έδειξαν σε όλους ό,τι κατάφεραν με τη διαρκή προσπάθεια όλης της σεζον.
Απονεμήθηκαν μετάλλια και διπλώματα σε όλους τους συμμετέχοντες και τρόπαια στους κορυφαίους κάθε κατηγορίας!

Μας τίμησαν με την παρουσία τους και αγωνίστηκαν σε δρόμο 50μ, παιδιά από το σύνολο "Δύναμαι".

Και του χρόνου!

Μερικές ωραίες στιγμές από τους αγώνες. 

Ευχαριστούμε τους: Exi Bakery and Cafe, Lolos Ski Center, Φωτοτυπικό Κέντρο "Αλεξανδρή", Αθλητικό Όμιλο Wind Surf και τον Θάνο Σακκά, Orphee Beinoglou και Prima Corporation SA για την πολύτιμη βοήθειά τους.

Την Κυριακή το πρωί, 2/6 στον στίβο της Γλυφάδας, θα γίνουν οι ενδοσυλλογικοί αγώνες 2024.

Κυριακή 26/5 KEA RUN 2024

10χλμ
Περιμένης Νικόλας, 48:55, 3ος Μ50
Κορακιανίτης Νικόλας, 1:05:20, 7ος Κ15

5χλμ
Τηλιακός Φωτης, 23:03, 3ος Μ50
Καράλης Μάνος, 27:03

600μ
Ζωγράφου Βαλέρια, 2:37, 6η

Κυριακή 26/5 10klm de Paris

Νέα Σμύρνη, Παρασκευή 24/5/2024 "Πανιώνεια"

Στο πλαίσιο της προετοιμασίας τους για τα επερχόμενα πανελλήνια πρωταθλήματα, δεκαέξι αθλητές του συλλόγου συμμετείχαν στην ημερίδα στίβου που διοργάνωσε ο ΠΓΣΣ.

80μ Κ Κ16
Ζεντέλη Χριστίνα, 11:16, ΑΡ, 9η
Μαντούβαλου Μυρσίνη, 11:86, ΑΡ
Σκλάβου Ιωσηφίνα, 12:37
Ζώση Ανδρομάχη, 12:37

600μ Κ Κ16
Σχίζα Λαμπρινη, 1:44:42, ΑΡ, 1η
Παπαδοπούλου Ελένη, 1:56:65, ΑΡ 10η
Παναγιώτου Σύνθια, 2:59:43, ΑΡ
Φράγκου Αθηνά, 2:03:89

1000μ Κ Κ14
Παπαδοπούλου Ιωάννα, 3:20:81, 5η
Αξιοτοπούλου Ηλιάνα, 3:37:16, ΑΡ, 13η
Μπαλατσινού Αναστασία, 4:18:31

80μ Α Κ16
Μπέκμαν Αλέξανδρος, 10:15, 5ος

100μ Α Κ18
Ζαχαριάδης Γαβριήλ, 12:21, 6ος

1000μ Α Κ14
Κουρουλιάν Μιράν, 3:18:06, ΑΡ, 8ος
Καλάργυρος Σπύρος, 3:26:40
Παπαευθυμίου Γιάννης, 3:37:16

Άγιος Κοσμάς Κυριακή 19/5 "Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Κ18"

Με οχτώ αθλητές συμμετείχαν οι Πάνθηρες στον 10ο όμιλο Πειραιά και Νοτιοδυτικής Αττικής.

100μ Α
Ζαχαριάδης Γαβριήλ, 11:78, ΝΡΣ, 3ος
Μπέκμαν Αλέξανδρος, 12:42
Στέριο Ορέστης, 12:65

400μ Α
Κωνσταντινίδης Δημήτρης, 62:460, ΑΡ

100μ Κ
Νικολαΐδη Δανάη, 13:85
Μπότου Άνθη Μαρία, 14:28
Μαντούβαλου Μυρσίνη, 14:56

1500μ Κ
Σχίζα Λίλιαν, 5:16:72, 7η

18ος Διεθνής Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης Μέγας Αλέξανδρος Κυριακή 22/4

Uros Ninkovic, 2:49:29
Πρώτος μαραθώνιος και 3:22:32 για τον Alexander Zaric.

Γεμάτο με δράση το Σαββατοκύριακο για μικρούς και μεγάλους Πάνθηρες.

Άγιος Κοσμάς, Σάββατο 20/4
Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Κ14
Δρομικό Τρίαθλο
(60μ εμποδια - Μήκος - Ύψος)

Παρά την ολιγομελή συμμετοχή για τα δεδομένα του συλλόγου, τα πέντε πανθηράκια έδωσαν τον καλύτερο τους εαυτό και διακρίθηκαν στον δεύτερο αγώνα της σειράς των τριάθλων.

Παπαευθυμίου Γιάννης
9:60-1ος, 4:25-2ος, 1:25-3ος, 2ος γενικής
Τούζιος Δημήτρης
14:60, 3:00, 1:00

Παπαδοπούλου Αναστασία
9:90-1η, 4:47-2η, 1:20-4η
Παπαδοπούλου Ιωάννα
10:10, 3:82, 1:15
Κουριδάκη Μαρία
11:25, 3:89, 1:10

Θεσσαλονίκη Κυριακή 22/4
"18ος Διεθνής Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος"
Εξαιρετικές επιδόσεις και ατομικά ρεκόρ για τους δύο μάστερς Σέρβους αθλητές του συλλόγου
Ninkovic Uros, 2:49:29, ΑΡ
Zaric Alexander, 3:22:32, ΑΡ

Ρόδος Κυριακή 21/4 "9ος Διεθνής Μαραθώνιος" 21,1χλμ
Άλλη μια πολύ καλή παρουσία για τον πιο σταθερό αθλητή από το τμήμα μάστερ.
Τηλιακός Φώτης, 144:28, 3ος Μ55

Φάληρο Κυριακή 21/4 "15ος Διεθνής Ποσειδώνιος Δρόμος" 21,1χλμ
Ατομικά ρεκόρ για άλλους τέσσερις μάστερ Πάνθηρες
Πετρίδης Νίκος, 1:29:37, ΑΡ, 9ος Μ40
Σταυρίδης Γιάννης, 1:39:06, ΑΡ
Αξιοτόπουλος Στέλιος, 1:45:43, 17ος Μ55
Χαϊδόγιαννης Δημήτρης, 1:51:43, ΑΡ

10χλμ
Περιμένης Νικόλας, 53:17

Υμηττός Κυριακή 21/4 "8ος Εύκλειος Δρόμος Βουνού" 8,5χλμ
Κοσικίδης Σίμος, 43:27, 12ος

Δείτε φωτογραφίες: 

ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΌ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Κ16 Άγιος Κοσμάς, Κυριακή 14/4

Πολύ καλή παρουσία και 6η θέση στη γενική κατάταξη για τους 17 αθλητές του συλλόγου.

80μ Κ
Πολυμενοπούλου Ειρήνη, 10:98, ΑΡ, 4η
Ζεντέλη Χριστίνα, 11:25, 10η
Σκλάβου Ιωσηφίνα, 11:94
Μαντούβαλου Μυρσίνη, 11:97

80μ εμπόδια Κ
Ζώση Ανδρομάχη, 14:29, ΑΡ, 5η

300μ Κ
Σχίζα Λίλιαν , 45:45, ΑΡ, 4η
Παπαδοπούλου Ελένη, 48:19
Σκευοφύλακα Αθηνά, 48:78, ΑΡ

1000μ Κ
Παπαδοπούλου Ιωάννα, 3:19:64, ΑΡ, 2η
Παπαδοπούλου Αναστασία, 3:29:18, ΑΡ, 6η
Παναγιώτου Σύνθια, 3:32:43, ΑΡ
Δανιηλίδου Σμαράγδα, 3:45:57
Φράγκου Αθηνά, 3:47:53

4Χ80 Κ
Ζεντελη - Ζώση - Παπαδοπούλου Ι. - Πολύμενοπούλου, 43:36, 7η

80μ 
Μπέκμαν Αλέξανδρος, 10:22, 7ος
Παπαευθυμίου Γιάννης, 10:67, ΑΡ

300μ Α
Κωνσταντινίδης Δημήτρης, 43:48, ΑΡ, 7ος

1000μ Α
Νικολόπουλος Θησέας, 3:18:09, ΑΡ

4Χ200 ΜΙΚΤΗ
Κωσταντινίδης - Σχίζα - Σκευοφύλακα - Μπέκμαν, 1:52:67, 8η

ΔΙΑΣΧΟΛΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΣΤΊΒΟΥ ΓΛΥΦΑΔΑΣ - ΒΑΡΗΣ - ΒΟΥΛΑΣ - ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ
Γλυφάδα, Κυριακή 14/4.

Δεκαπέντε Πανθηράκια συμμετείχαν με τα σχολεία τους σε αγώνες στίβου που διοργάνωσαν οι σύλλογοι γονέων και κηδεμόνων Γλυφάδας - 3Β.
Αγωνίστηκαν σε δρόμους τραχύτητας: 30-60μ, αντοχής: 500-1000μ, άλμα σε μήκος, πυραυλάκι.
Σε μια διοργάνωση που στόχο είχε τη συμμετοχή, τη διασκέδαση και τη γνωριμία των παιδιών με τον κλασικό αθλητισμό, δεν έχουμε ακριβή αποτελέσματα και κατάταξη.

Ξεχώριστή αναφορά στα 500μ Α με 3 Πάνθηρες στις πρώτες 4 θεσεις:
Φιλιππίδης Έκτορας, 1:36, 1ος
Κάρτα φωτιάς Παναγιώτης, 1:39, 2ος
Πίτερος Γιώργος, 1:47, 4ος

Αγωνίστηκαν ακόμα:
Ντάτσης Χρίστος
Ξύπας Άρης
Ξύπας Άγγελος
Μιχαλόπουλος Γιάννης

Ρεμούνδου Σοφία
Γιάννου Δανάη
Μιχαϊλίδη Νίκη
Παπακώστα Μελινα
Φιλοπούλου Θάλεια
Φράγκου Δήμητρα
Φράγκου Αθηνά
Παναγιώτου Σύνθια

Οι Πάνθηρες και στο "Ράλλυ Στερεάς Ελλάδας" με Toyota Yaris και συνοδηγό τον πρόεδρο του συλλόγου Μάνο Αχτίδα!

Φωτογραφίες: 

Κυριακή 7/4/2024 Αγωνιστική Δραστηριότητα

12ο Kallithea Run 2,5 χλμ
Αν και μόλις 11 χρονών η Ερμίνα Παπαλεβυζάκη κατέλαβε την 3η θέση στη γενική κατάταξη με την εξαιρετική επίδοση 9:50.

8ος Ημιμαραθώνιος Βόλου
Με τον πολύ καλό χρόνο 1:43:46, ο μάστερ αθλητής Φώτης Τηλιακός έκανε την καλύτερη επίδοση της τελευταίας δεκαετίας!

Marathon de Paris
Πρώτος μαραθώνιος και αξιόλογες επιδόσεις για τους δύο μάστερ αθλητές του συλλόγου:
Δημήτρης Δρίτσας, 4:15:49
Γιούλη Ταλαρούγκα, 4:34:40

 Δείτε φωτογραφίες