39ος Δρόμος Υγείας Αθήνας, Άγιος Κοσμάς, Κυριακή 28/11/2021.

Με 10 αθλητές/τριες από το τμήμα βετεράνων-fitness συμμετείχαν οι Πάνθηρες στον αγώνα 10χλμ.

Με σύμμαχο τον καλό καιρό, χάρηκαν όλοι τον αγώνα και σημείωσαν πολύ αξιόλογες επιδόσεις και ατομικά ρεκόρ.

Περισσότερα

38ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας
front page banner en

Με 11 αθλητές από το τμήμα βετεράνων - fitness συμμετείχαν οι Πάνθηρες στον Μαραθώνιο της Αθήνας.
Με ιδανικές καιρικές συνθήκες για τρέξιμο, όλοι χάρηκαν τη διαδικασία του αγώνα και σχεδόν όλοι σημείωσαν ατομικά ρεκόρ.

Περισσότερα

Γλυφάδα 11/11/2021.
Οι πρωινές προπονήσεις του τμήματος βετεράνων - fitness διεξάγονται με πολύ κέφι και όρεξη στον στίβο της Γλυφάδας κάθε Δευτέρα, Τρίτη, Πέμπτη 8:20-9:40 πμ.

1636914925380

1636914967315

Περισσότερα

"Φάγε Cardio Run"

fagecardiorun

1000m για παιδιά.

Τσιάκα Κωνσταντίνα, 3"53,

ΤΣΙΑΚΑ ΚΩΝ ΝΑ


Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανωμάλου Δρόμου.
Τρίκαλα, Κυριακή 31/10/2021

viber image 2021 11 02 10 33 57 104

Με δύο αθλητές στην κατηγορία Κ16 συμμετείχαν οι " Πάνθηρες" στο πανελλήνιο πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου που διεξήχθη στο αθλητικό κέντρο στην Πηγή Τρικάλων.
Οι νεαροί αθλητές, παρά τις αντίξοες καιρικές συνθήκες, σημείωσαν πολύ αξιόλογες επιδόσεις για την ηλικία τους και απόκτησαν πολύτιμες εμπειρίες.

3χλμ Κ16 Κορίτσια
Αρετή Παπαϊωάννου, 11:30, 18η

4χλμ Κ16 Αγόρια
Διονύσης Ζαμπάζας, 14:35, 44ος

Μετά το τέλος των αγώνων απόλαυσαν τη βόλτα τους στην όμορφη πόλη των Τρικάλων. Δείτε φωτογραφίες.

Περισσότερα

POS

Χορηγός για τη σεζόν 2021-2022 το κατάστημα extreme sports και graffiti:
"RIDE ON SHOP"
Τζαβέλλα 14, 16675 Γλυφάδα

Το "ROS" είναι εξειδικευμένο κατάστημα σε stunt scooters, skateboards, surf skates, bmx, street wear, εξοπλισμό, κράνη, ανταλλακτικά και πολλά άλλα.


Κυριακή 3/10/2021 Kearun
5χλμ
Καράλης Μάνος, 26.12, 3ος, 1ος Μ50
600μ
Κορακιανίτη Νίκος, 2.13, 2ος

Περισσότερα

Συνεργάτες του συλλόγου για τη σεζόν 2021-2022:

1) NEW BALANCE
Αγγέλου Μεταξά 25, 16675 Γλυφάδα.
15% έκπτωση σε αθλητές και μέλη του συλλόγου σε είδη running και
performance

2) Καρδιολόγος
Στρατής Παναγάκος
Αγγέλλου Μεταξα 60
2108986244, 6944884423

3) Φυσιοθεραπεία
"PhysioTech"
Υπεύθυνος Τάσος Πουλόπουλος
Λαοδίκης 34, 16674 Γλυφάδα
2108643354

4) "Nutrition Support"
Υπεύθυνος Αντρέας Κωνσταντουδάκης
Πλατεία Εσπερίδων 2-4, 16674 Γλυφάδα
2108982265


Από τη σεζόν 2020-2021 οι «Πάνθηρες Γλυφάδας» ξεκινούν συνεργασία με το κέντρο διατροφής «Nutrition Support».

NUTRITION SUPPORT LOGO page 0001

«Tο κέντρο διατροφής «Nutrition Support» θα παρέχει στα μέλη του συλλόγου μια ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση) με τον αναλυτή Inbody 770, δωρεάν.

• Μέθοδος μέτρησης:
α) Απευθείας Πολυσυχνοτική Τμηματική Βιοηλεκτρική Εμπέδηση (DSM-ΒΙΑ).
β) Ταυτόχρονη Πολυσυχνοτική Εμπέδηση (SMF-BIA).

Ιστορικό εξεταζόμενου και εξελικτική πορεία αποτυπώνονται απευθείας στη σελίδα αποτελεσμάτων.
Εμπέδηση σε 6 συχνότητες 1kHz,5kHz, 50kHz, 250kHz, 500kHz, 1000kHz,
30 σύνθετες μετρήσεις εμπέδησης με 6 διαφορετικές συχνότητες σε κάθε ένα από τα πέντε τμήματα του σώματος (Z).

Στα πλαίσια της συνεργασίας θα παρέχεται:
α) Πληροφόρηση σε θέματα διατροφής τόσο με έντυπο υλικό όσο και με αρθρογραφία στο site.
β) Ειδικές τιμές στους αθλητές και τα μέλη του συλλόγου για ατομική διατροφική υποστήριξη.

Περισσότερα

Athens Half Marathon"
Κυριακή 12/9/2021
athenshalfmarathonlogo

Τρεις αθλητές από το τμήμα Βετεράνων - Fitness στα πλαίσια της προετοιμασίας τους για τον μαραθώνιο, συμμετείχαν στον πρώτο αγώνα της σεζόν.
Παπαχαραλάμπους Χάρης, 1.31.27
Σταυρίδης Γιάννης, 1.40.23
Τηλιακός Φώτης, 1.49.16


Η νέα σεζόν, ‪2021-2022‬, ξεκινάει τη Δευτέρα 6/9/2021, για τα τμήματα:
α) ακαδημιών (6-11 χρ.)
β) προαγωνιστικό (12-15 χρ.)
γ) αγωνιστικό (>16 χρ.)
δ) υποψηφίων ΣΕΦΑΑ - Στρατιωτικών Σχολών
ε) βετεράνων - fitness

Οι προπονήσεις θα γίνονται στον στίβο της Γλυφάδας (6ο Δημοτικό Γυμναστήριο Γλυφάδας), καθημερινά 19:‪45 - 21‬:30.
Είσοδος από την οδό Άλσους και Ηρακλέους.

Από τη Δευτέρα 13/9/2021 θα ξεκινήσουν επίσης:
α) απογευματινές προπονήσεις για τις ακαδημίες (προνήπιο, νήπιο, δημοτικό), καθημερινά 16:30-18:00.
β) πρωινές προπονήσεις για το τμήμα βετεράνων - fitness: Δευτέρα, Τρίτη, Πέμπτη, 8:20 - 9:30.

Περισσότερα

"Skyros run" 28/8/2021
IMG 2b85fbbec9a19a1ea013b730a3995c84 V

Αθλητές από το τμήμα βετεράνων - fitness, λίγο πριν την έναρξη προπονήσεων για τη νέα σεζόν, συνδύασαν διακοπές - διασκέδαση - αγώνα.

10χλμ
Γαλανόπουλος Δημήτρης, 57,21, 28ος, 3ος στην ηλικιακή κατηγορία (50-59)
Σταματιάδης Νίκος, 57,34,29, 4ος (50-59)
Πασχαλίγκος Νίκος, 60,24, 32ος, 8ος(50-59)

5χλμ
Κυριακοπούλου Ειρήνη, 34,04, 5η
Καλλίνογλου Ευαγγελία, 35,41, 6η
Κωνσταντινίδη Μαρίνα, 39,58, 8η


Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ16, Ε' Όμιλος (Πειραιάς, Νοτιοδυτική Αττική, Κρήτη, Δωδεκάνησα)
Άγιος Κοσμάς, 28-29/6/2021
IMG 20210628 215058 1

3 μετάλλια, 4 νέα ρεκόρ συλλόγου, 5 ατομικά ρεκόρ και πολύ καλές επιδόσεις για τους νεαρούς αθλητές του συλλόγου.
Με 30 βαθμούς κατέλαβαν την 16η θέση σε σύνολο 77 σωματείων του Ε' ομίλου.

80 εμπ κ
Σαραντίτη Λήδα, 12.78, ΝΡΣ, 6η
2000 στιπλ κ
Παπαϊωάννου Αρετή, 7.30.09, 2η
4Χ80 Κ
Μανωλά Μ, Φραγκιαδάκη Ε, Νικολαϊδη Δ, Αποίκου Ε, 43,49, ΝΡΣ, 18η
80 Α
Μαρκαριάν Αγγελος, 10.27, ΑΡ, 14ος
150 Α
Μητρόπουλος Δημήτρης, 17.59, 3ος
1200 Α
Ζαμπάζας Διονύσης, 3.46.49, ΝΡΣ, 10ος
4Χ200 Μικτή
Μητρόπουλος Δ, Παπαϊωάννου Α, Σαραντίτη Λ, Μαρκαριάν Α, 1.45.00, ΝΡΣ, 2η

View the embedded image gallery online at:
http://panthires.gr/nea#sigProIdee6db10582


Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Κ16 13ου Ομίλου Πειραιά & Νοτιοδυτικής Αττικής Άγιος Κοσμάς 17/6/2021
IMG c894aa01e25a259b1cdc0405309bdb1b V

Δυναμική, πολυπληθής παρουσία για τους Πάνθηρες στο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Κ16.
Με 21 αθλητές κατέλαβαν την 4η θέση στα αγόρια, τη 13η στα κορίτσια και συνολικά με 48 βαθμούς τη 12η θέση στα 37 βαθμολογούμενα σωματεία.
Πολλοί αθλητές συμμετείχαν για 1η φορά. Απέκτησαν σημαντικές εμπειρίες παρακαταθήκη για μελλοντικούς αγώνες.Σημειώθηκαν 5 νέα ρεκόρ συλλόγου.

Περισσότερα

ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Κ16 ΠΕΙΡΑΙΑ ΚΑΙ ΝΟΤΙΟΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ

Πέμπτη 17 /6 /2021 ΑΠΟΓΕΥΜΑ, στον Άγιο Κοσμά.

1762021 1