Τμήμα Fitness - πρώτη προπόνηση

Πρώτη προπόνηση της σεζόν για το πρωινό τμήμα fitness στο "Πάρκο Καλισθενικής Γυμναστικής " στην παραλία της Γλυφάδας.

Καλή αρχή!

Έναρξη πρωινών προπονήσεων

Οι πρωινές προπονήσεις θα ξεκινήσουν την Δευτέρα 14/9 και θα γίνονται Δευτέρα, Τρίτη και Πέμπτη 8:20-9:40 στο καλισθενικό πάρκο Γλυφάδας (στο parking 3ης μαρίνας).

 

Έναρξη προπονήσεων

Οι εργασίες στο γήπεδο συνεχίζονται και αναμένεται να ολοκληρωθούν προς το τέλος του μήνα, οπότε οι προπονήσεις θα ξεκινήσουν, εκτός απροόπτου, την Δευτέρα 5 Οκτωβρίου.
 
Απογευματινά τμήματα: από Δευτέρα έως Παρασκευή 16:45-18:00.
Βραδινά τμήματα: από Δευτέρα έως Παρασκευή 20:00-21:15.
 
Ευχαριστούμε για την κατανόηση ❤️

Ανακοίνωση Τριάθλου

Οι προπονήσεις του τριάθλου θα γίνονται κάθε Τετάρτη, Παρασκευή 17:30 - 18:45 και Σαββάτο 10:00πμ.

Ξεκινάμε το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου, στις 10:00 π.μ.

Τόπος συγκέντρωσης: Τρύπια βάρκα - Μεγάλο Καβούρι.

 

Αποτελεσματα Αγωνων

25/05/2026

24/5/2026 Glyfada Run

2ο Glyfada Run
Με σύμμαχο τον πολύ καλό καιρό, εικοσιτρείς μικροί και μεγάλοι Πάνθηρες έκαναν εξαιρετικές επιδόσεις και ατομικά ρεκόρ!

5χλμ
Κορακάκης Κώστας, 19:18, ΑΡ
Παπαδόπουλος Στέλιος, 22:19, ΑΡ
Τηλιακός Φώτης, 22:45
Πιστεύος Σπύρος, 23:48, ΑΡ
Πετσιμέρης Χρήστος, 32:44
Σταματάκης Γιάννης, 33:18, ΑΡ
Κουλουγλιώτης Διονύσης, 40:31

Κυριακοπούλου Ειρήνη, 21:53, ΑΡ
Πλανάκη Μύριαμ, 23:45, ΑΡ
Καρτσωνάκη Ειρήνη, 33:13, ΑΡ
Οικονομοπούλου Χριστίνα, 34:51, ΑΡ
Ξυνταροπούλου Μαριάννα, 39:24, ΑΡ

500μ Κ Δημοτικού
Γιαννόπουλου Αναστασία, 1:33, 1η
Παπαλεβυζάκη Έλενα, 1:38, 2η
Πιστεύου Ζωή, 1:48, 3η
Βαρβάτου Έλενα, 1:52, 4η
Βαρσαμή Χριστιάνα, 2:02
Θεανωπούλου Ιωάννα, 2:08
Αντύπα Ηρώ, 2:15
Λιμανίδη Μαρίνα, 2:17
Λιμανίδη Μυρσίνη, 2:20

500μ Α Δημοτικού
Οριφίτση Θωμάς, 1:55, 4ος
Θεανόπουλος Σοφοκλής, 2:20

Δείτε περισσότερες φωτογραφίες 

View the embedded image gallery online at:
https://panthires.gr/#sigProId05ac0f2366

25/05/2026

24/5/2026 Αγώνες Μαραθώνα και Βύρωνα

Δρόμος Λίμνης Μαραθώνα
Εξαιρετική εμφάνιση για τον αθλητή της κατηγορίας Κ14 Έκτορα Φιλιππίδη.
Όχι μόνο βραβεύτηκε ως ο μικρότερος αθλητής του αγώνα, αλλά πέτυχε και φανταστική επίδοσή για την ηλικία του.

10χλμ
Φιλιππίδης Έκτορας, 42:59
Φιλιππίδης Λάζαρος, 67:09

3ο Φεστιβάλ Δρόμων Νίκης Βύρωνα 
Ατομικά ρεκόρ, ένα μετάλλιο και ένα νέο ρεκόρ συλλόγου για τους έξι αθλητές του συλλόγου.

600μ Κ Κ14
Βενετσάνου Ελίζα, 1:47:10, ΑΡ, 3η
Παπαλεβυζάκη Ερμίνα, 1:55:38

1000μ Κ Κ16
Φιλιππίδου Δάφνη, 3:31:32

300μ Α Κ16
Παπαευθυμίου Γιάννης, 40:04, ΝΡΣ, 5ος
Καλάργυρος Σπύρος, 42:76, ΑΡ

1000μ Α Κ16
Φωλάς Δημήτρης, 2:54:13, ΑΡ

Δείτε περισσότερες φωτογραφίες 

View the embedded image gallery online at:
https://panthires.gr/#sigProId546aa9ba0a

 

ΑΘΛΗΜΑΤΑ

ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

odigos diatrofis tn